عصير استوائي بالشوفان 🌴 🥭
المكونات:
1/2 كوب شوفان 🌾
1/2 كوب قطع أناناس (طازجة أو مجمدة) 🍍
1/2 كوب قطع مانجو (طازجة أو مجمدة) 🥭
1 موزة 🍌
1/2 كوب زبادي يوناني 🥛
1/2 كوب لبن جوز الهند 🥥
1 ملعقة كبيرة عسل 🍯
الطريقة:
في الخلاط الكهربائي نضع جميع المكونات ونخلط جيداً
يقدم باردا
مع تحياتي، تابعوني على أنستقرام