عصير استوائي بالشوفان

عصير استوائي بالشوفان 🌴 🥭

المكونات:

1/2 كوب شوفان  🌾

1/2 كوب قطع أناناس (طازجة أو مجمدة) 🍍

1/2 كوب قطع مانجو (طازجة أو مجمدة) 🥭

1 موزة 🍌

1/2 كوب زبادي يوناني 🥛

1/2 كوب لبن جوز الهند 🥥

1 ملعقة كبيرة عسل 🍯

الطريقة:

في الخلاط الكهربائي نضع جميع المكونات ونخلط جيداً 

يقدم باردا 

مع تحياتي، تابعوني على أنستقرام